这只是众多尝试中的一次，不需要一次做到完美
摘要：本文指出很多想留美工作的人把大量时间花在写作业、做小组项目、写论文等对找工作无直接帮助的事情上，而忽略了network、job search、了解目标行业岗位、提升口语和表达能力等关键事项。UP 主认为这种现象源于 “只有一次机会” 和 “完美主义” 的观念，这两种观念让求职者在行动前因害怕不完美而产生恐惧，进而拖延。他分享自己的解决方法是给自己强烈的心理暗示：这只是众多尝试中的一次，不需要一次做到完美，只需在搞砸时总结原因，避免下次再犯，以此降低对新事物的恐惧，更快行动起来。
正文
大家好上一期视频我分享到，身边很多想通过找工作留在美国的朋友，不管是在上学的时候还是毕业之后，花了大把的时间在对于找工作没有直接帮助的事情上，比如说写作业，比如说做小组的项目，比如说写论文等等。他们在这些事情上花的时间如此之多，以至于影响了他们在对于找工作直接有帮助的事情上花的时间，比如说 network，比如说去做 job search，比如说去了解自己感兴趣的行业和岗位的业务逻辑和业务难题，比如说去练习自己的口语和听力和表达的能力等等。
我观察到一个非常有意思的现象，这些人往往知道我后面说的这些事情是他们该做的，也是真正有帮助的，但是事实情况是，没有安排出来足够多的时间和精力去做这些事情。为什么我这么清楚呢，因为一年以前的我就是这个样子。这期视频我想结合个人的经历，讲一讲为什么有这样的原因出现，并且一年以前的我是怎么克服这样的问题最终找到工作的，希望对你有所帮助。如果你也被同样的问题所困扰，大概率是和我一样的这两个原因。
第一，“你只有一次机会”；第二，“完美主义”。我们作为中国留学生，从小在国内的教育和文化环境下，被灌输的概念最多的就是这两个。“你只有一次机会”，不管是中考、高考、考研还是其他事情，“you don’t get your second chance”。“完美主义”，你做任何事情你必须要做到最好，如果你做不到最好，你就得不到认可。这两个概念叠加起来，对一个人的影响是毁灭性的。它让你在开始做任何事情之前，只要你不确定你能够做到完美，它就让你对这件事情、对这次尝试产生恐惧。这是你对于在美国找工作产生恐惧的根本原因，同时也是你拖延症的根本原因。
在认识这一点之后，我做的事情就非常简单了。当我意识到困扰我的、阻碍我的就是每一次我在行动之前，我的脑袋给自己设置的默认目标是 “你必须要通过这一次尝试做到完美”，这给我巨大的压力。当我意识到这一点之后，我做的事情就非常简单了。我在每次尝试做任何事情之前，我会主动给自己设置一个目标，去覆盖掉我的脑袋给我的刚才说的默认的目标。我会给自己一个非常强的心理暗示，告诉自己 “你不只有一次尝试的机会，这只是你众多尝试中的一次，你不需要在这一次做到完美，你只需要在这次搞砸的时候总结出来为什么你搞砸了，这样你下一次不以同样的方式搞砸，不在同一个地方跌倒两次，或者跌倒两次了又怎么样，我争取下一次不以同样的方式跌倒”。
通过给自己的脑袋一个这样的非常强的心理暗示，它降低了我对于尝试新的事物的恐惧，它让我可以更快的行动起来，which is the most important part。我希望这期视频的分享对你有所帮助，就是这样，拜拜。
这只是众多尝试中的一次，不需要一次做到完美